化粧品を選ぶとき、「成分表ってどこを見ればいい？」「難しいカタカナばかりでわからない」と感じる方は多いです。
成分表は、全部を完璧に読む必要はなく、まずは自分が気になる成分を探せば十分です。
この記事では、成分表の見方を初心者向けにわかりやすく解説します。
成分表でまず見るところ
- 自分が気になる成分が入っているか
- 保湿成分がどんなものか
- アルコールや香料など、避けたいものがあるか
保湿成分を見るなら
ヒアルロン酸、セラミド、グリセリン、スクワランなどを探すとわかりやすいです。
美白系を見るなら
ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、アルブチンなどを探すと整理しやすいです。
毛穴・皮脂系を見るなら
ビタミンC誘導体、アゼライン酸、サリチル酸、AHA、BHAなどが候補です。
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最初は全部読めなくてOK
まずは、自分が気になる成分を1〜2個見つけるだけでも十分です。
まとめ
成分表は、全部を完璧に読む必要はありません。まずは気になる成分が入っているかを見ればOKです。
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